仕事や勉強のストレス、溜まってませんか？
ストレスは代謝を悪くし、肩コリや頭痛だけでなく、白髪や細毛、脱毛などの原因となることがあります。
健康な髪や肌を保つには、頭部から肩にかけてのリンパの流れを良くし、顔と頭皮の血行を促進することが不可欠！
そこで、アマンジヲではリンパの滞りを解消し、悪いものを排出しやすくする「デトックス マッサージ」と、頭全体のリンパを動かし、血流を促す「オイル マッサージ」を組み合わせた「デトックス スパ」をオススメします！！
リンパの排出を促すデトックスマッサージ
まずは、老廃物を流すためのリンパの通り路を作るマッサージをします。
耳の下から首、さらに鎖骨のくぼみ、脇の下はリンパの滞りやすいところ。じっくり15分かけてコリをほぐして、リンパの流れを整えます。
頭全体の老廃物を流すオイルマッサージ
デトックスマッサージでリンパの出口をつくったら、そこに向かって頭全体の老廃物が流れるようにマッサージします。
頭蓋骨に張り付いた頭皮をはがすように、しっかりと皮フを動かすマッサージを15分行います。結構力を入れてマッサージしてるのに眠くなるような脱力感。終わると頭の中がスーッとしますよ。
アロマオイルは体調や体質に合わせて
使用するアロマオイルは３種類。アーユルヴェーダを基にした３種類の気質「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」のオイルがあり、その日の体調に合わせて選びます。
マッサージ後はシャンプーもしますよ
頭皮にオイルをつけてマッサージしたあとは、シャンプーして頭皮を清潔にします。その後、ドライヤーで乾かして仕上げます。
あとは帰って寝ましょう
老廃物をスムーズに体外へ出すために、マッサージの後は水分を多めに摂ることをおすすめします。
また、リンパのお掃除をしたあとは血流も良くなり、細胞に栄養を供給しやすい状態になります。
そこで、寝る３時間くらい前に「肌と髪を作るための栄養」を摂り、成長ホルモンが分泌される22〜2時に睡眠をとってください。
翌朝の肌の調子が一段と良くなりますよ！！
[symple_box color=”green” fade_in=”true” float=”center” text_align=”left” width=”95%”]
「デトックス スパ」￥6,500（税別）
デトックス マッサージ ＋ オイルマッサージ （シャンプー、スタイリング、サプリメント※ 込み）
全部で約70分のコースとなっています。
※1日分の「肌と髪を作るためのサプリメント」をプレゼント
[/symple_box]
[symple_testimonial by=”うえだけいじ” fade_in=”true”]リトルサイエンティスト社の「アーユルヴェーダ スパニスト認定」をうけたスパニストが施術いたします。従来のヘッドスパでは満足できなかった方におすすめです！[/symple_testimonial]
コメント